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Sensazioni

Sensazione di non avere tempo – come liberarsene e diventare liberi

Intro Cos’è il tempo se non una sensazione? Una sensazione del tutto personale che cambia a seconda della persona e di ciò che sta vivendo. “Il tempo è troppo lento per coloro che aspettano,  troppo rapido per coloro che temono,  troppo lungo per coloro che soffrono,  troppo breve per coloro che gioiscono,  ma per coloro

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Sensazioni

Crisi durante il successo

Intro Quando non si è felici durante il successo significa che c’è qualcosa che non va. C’è chi crede che si tratti di una presa di coscienza dei propri mezzi e chi, invece, di semplice sfiducia.  Non sempre, però, è così. I motivi che portano una persona a stare male, nonostante il successo, possono essere

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Relazioni

Dipendenza affettiva – il vuoto inconsapevole

Intro La dipendenza affettiva è una forma di ignoranza pazzesca. Nel senso che si ignora di essere vittime di un meccanismo che ci spinge ad essere alla continua ricerca di soddisfare un “bisogno”, di colmare una mancanza.  E questo ci porta ad essere inconsapevolmente dipendenti dall’altro e a cercare, con tutte le forze possibili, di:

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Relazioni

Falsi miti su come migliorare la relazione

Intro Spesso, chiacchierando con un amico o con un’amica, avviene uno scambio di consigli. Ognuno, sulla base delle proprie sensazioni ed esperienze personali, cerca di dare il proprio contributo per aiutare l’altro a risolvere i propri conflitti con il partner, con il figlio, con il collega ecc. Ed è proprio qui che avviene, molto probabilmente,

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Ricchezza e benessere

Sei nato per essere leader?

Intro Qual è il segreto per ottenere il rispetto e la stima di chi ci circonda? Cosa spinge decine, centinaia e migliaia di persone a seguire determinati modelli? Molti potrebbero dire: “la capacità di essere comunicativi”, Altri, invece,“la capacità di prendere scelte difficili in poco tempo”,  Altri ancora potrebbero pensare al carisma innato o a

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Sensazioni

Il nemico invisibile

Intro La vita dello sportivo è dura, si sa. Dietro le medaglie, dietro i podi, dietro quelle lacrime di gioia, ci sono centinaia di ore spese in una palestra. Migliaia di bracciate in una piscina fredda in pieno inverno, mentre gli amici escono e vanno al bar a sorseggiare cioccolata calda. Centinaia di ore passate

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Sensazioni

Ansia e attacchi di panico

Ansia: cos’è Cos’è l’ansia? L’ansia è uno stato emotivo scatenato dalle situazioni, gli eventi più diversi. Per alcuni si manifesta durante il lavoro, gare, eventi importanti…  Per altri, invece, anche nei più piccoli gesti quotidiani. La parola ansia deriva dal latino angĕre che significa stringere. E, se ne hai mai sofferto, sai bene che è

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Relazioni

Giovani, lavoro e crisi

Intro Gli scenari di crisi fanno da sfondo, da molti anni ormai, al panorama lavorativo italiano. Come reagiscono i ragazzi delle moderne generazioni? Ci sono alcuni che, dopo gli studi, riescono ad inserirsi in realtà floride e chi, al contrario, resta disoccupato, nonostante incredibili competenze (master, lauree corsi di specializzazione…). Come mai?  La colpa della

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Relazioni

Nemico numero uno di qualsiasi relazione

Intro Chi ha vissuto relazioni complicate e ha sofferto tanto, spesso, perde la fiducia verso l’altro. Magari si ripromette, inconsapevolmente, di amare di meno per la paura di soffrire di nuovo. E, forse, inizia una nuova relazione con più diffidenza, precludendosi la possibilità di stare anche meglio di prima. Troppo spesso, infatti, costruiamo muraglie interiori

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Ricchezza e benessere

Ascoltare il corpo per essere felici

Intro Spesso sembra che vada tutto a rotoli. Magari non siamo soddisfatti in amore, a lavoro, nelle relazioni con i colleghi e in famiglia. Perché ci sentiamo così’? Perché lo sportivo soffre e non riesce ad ottenere il podio? Perché l’imprenditore è in ansia e non riesce a far funzionare l’azienda? Perché il partner non

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